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糖尿病患者可以按照身高來訂飯量

發布時間:2021-10-27 21:02 來源: 未知 瀏覽次數:

  北京讀者陶密斯問:我母親得糖尿病快半年了,遼寧三源健康科技,在飲食總量的節制上很是留意,但一日三餐中食物種類許多,遼寧三源健康科技,計較起來很是貧苦,有沒有一個簡樸易記的要領呢?

  衛生部中日友好醫院內排泄代謝中心楊文英傳授答:一般來說,抗性糊精化米,身高較高的糖友,飲食總量可適當增加。我推薦一個小要領,即按照身高尾數來算主食量。以一名身高170厘米的男性糖友為例,糖尿病代餐,其身高尾數為70,天天的主食吃六七兩。輔食則是4—5份。一份相當于一個雞蛋、或200毫升牛奶、一兩半魚類、一兩干豆成品或二兩含水較多的豆成品,大米伴侶,以及一斤青菜,再加一個水果。

(責任編輯:張藍飛)



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