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研究表白:天天4杯水防糖尿病

發布時間:2021-10-27 19:07 來源: 未知 瀏覽次數:

  據海外媒體報道,法國一項最新研究稱,天天喝水4杯(227克/杯)可防備高血糖癥(前期高血糖)。而天天喝水不敷2杯則會增加該病危險。

  巴黎比沙醫院研究人員觀測了3615名男女參試者,參試者每3年接管一次康健觀測,內容包羅:日常喝水、葡萄酒、啤酒、蘋果酒和甜飲料環境。研究歷時9年,研究者測試了參試者的血糖環境。

  研究開始時所有參試者血糖程度正常,但研究期內共發明565例高血糖癥患者。功效發明,抗性糊精,與天天喝水不敷16盎司(約合454克)的參試者對比,遼寧三源健康科技米,天天喝水高出34盎司(約合964克)的參試者高血糖癥危險低落21%。

  新研究認真人醫學傳授羅南·魯塞爾博士暗示,抗性淀粉,新研究闡明同時思量到性別、年數、舉動環境、啤酒、甜飲料及紅酒等其他高血糖風險因素。固然沒有證明喝水不敷與高血糖癥之間存在因果干系,但研究簡直發明,喝水較多簡直會低落患高血糖風險。

  魯塞爾博士指出,糖尿病人主食,近期研究發明,調理人體水分的激素后葉加壓素與糖尿病之間存在關聯。飲水量會直接影響到后葉加壓素的排泄。飲水不敷會誘發后葉加壓素上升,而加壓素上升會直接導致血糖升高。魯塞爾博士強調,不能用甜飲料代替飲水。原因是,甜飲料更容易導致肥胖癥和血糖失控。別的,有血糖偏高傾向的人也要只管節制飲酒量。

  美國埃默里大學醫學院臨床醫學傳授詹姆斯·R·加文博士暗示,飲水量與高血糖癥之間的關聯性有待進一步證實。飲水不敷對2型糖尿病的影響與過量攝入膽固醇十分相似。大量攝入膽固醇和脂肪的人更容易得2型糖尿病。

(責任編輯:張藍飛)

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